• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: ученье - свет (список заголовков)
04:12 

Учеба-учеба, перейди на амёбу

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Мы вчера пришли с работы, сварганили ужин, и потом 4 часа сидели учились. =_= Э. готовится к оракловскому экзамену, а я вот конкретно вчера делала очередное задание к курсеровской Data Science. Хорошо то, что это последнее задание в этом году - потому что последнее в курсе, а потом они до января берут перерыв.

Вот такие штуки я нынче делаю: http://rpubs.com/hali/repdata-008-2
Анализ там простенький, потому что этот курс - про создание живой документации, когда код и слова переплетены.

В следующий вторник сдавать оракловский экзамен, надо к нему тоже подготовиться. Но сегодня буду отдыхать. После работы, разумеется. :rolleyes:

@темы: ученье - свет, Прочим между

06:42 

Из лекций по будущему энергии

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Из почти 7 биллионов людей на планете 1.6 биллион не имеет вообще никакого доступа к электроэнергии и газу/нефти как топливу. 2.4 биллиона до сих пор используют традиционное топливо (дерево-солома-навоз) для готовки. Это около трети человечества.

Почти биллион не имеет доступа к достаточному количеству воды.

Около биллиона живет на доллар в день.

Электрификация даже в минимальном объеме (насос для воды, газовая плита, лампочка в доме) позволяет ощутимо поднять уровень жизни:
- Увеличивается длина светового дня - вечером можно продолжать делать полезные вещи.
- Уменьшается количество времени, которое тратится на сбор топлива и воды (в Африке как правило эти работы поручаются девочкам, которые проводят большую часть своего дня каждый день за этим вместо того, чтоб, например, ходить в школу).
- Высвобождаются время и силы на иные занятия у взрослых: земледелие, отдых, шитье, иная работа, чтение - соответственно, появляется возможность заработать немного больше, повысить эффективность труда (купить удобрения, например), и в итоге вырваться из нищеты.
- Улучшается здоровье. Оказывается, на втором месте по смертности в Африке заболевания дыхательных путей, которые связывают с регулярным вдыханием продуктов сгорания при готовке в замкнутых помещениях (особенно это касается младенцев, которые болтаются привязанные к матери, пока она готовит еду на навозе, дереве и прочем что-горит). Лучше здоровье - выше продуктивность труда.
- Улучшение условий работы для врачей - в темноте особо медицинскую помощь не окажешь. К тому же, сейчас невозможно использовать вакцины и антибиотики, которые требуют охлаждения, в части Африки: нет электричества - нет охлаждения.

Такие дела.

@темы: ученье - свет

08:47 

Купили весы

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Обычные напольные весы, механические, за десять долларов. Приехали домой, взвесились оба, не без труда добились от весов повторяемых результатов... Э. оказался восемьдесят с гаком против своих предыдущих семидесяти с гаком. Сказал "быть того не может". Поехали купили другие весы, подороже и поэлектроннее, чо. Они показали то же самое: его восемьдесят с гаком и мои шестьдесят четыре. Э. ушел в тоску-печаль. Отказывается теперь от шоколада и этих сладких французских булочек, еле уговорила пообедать. После обеда поделал кучу упражнений, поставил себе похудательную цель к Рождеству, притомился и ушел спать. И смех, и грех, как говорится. :rolleyes:

Мне тоже надо сбросить до шестидесяти, потому что интернет так сказал иначе я не вписываюсь в идеальный вес для беременности, а я конечно же хочу туда вписаться. От шоколада и сладких булочек, впрочем, отказываться не собираюсь. Мне кажется, я очень даже ничего так питаюсь. Вот двигательной активности можно добавить, это да. А там посмотрим. В идеале, конечно, хочется сформировать привычку к какому-нибудь щадящему виду тренировок, которые я смогу продолжить и в течение беременности тоже. Йогу там какую-нибудь или что-то в этом духе. Пока меня хватает только на пресс и на старую добрую стандартную рукомахательную разминку. Изредка. Эх. Думаю, что ничего у меня с этой затеей, как всегда, не выйдет - но памятуя о свежедочитанном Наруто буду пробовать. :budo: Что делать, куда бежать, советы?

Алсо сидела сейчас читала свой старый школьный учебник по французскому. Вспоминать таки легче, чем учить в первый раз. Глядишь, и удастся основы французского вспомнить. Это я так развлекаюсь, чисто для само-слабо. Красивый язык.

@темы: ученье - свет, Прочим между

01:51 

Энергия будущего и будущее энергии

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Последние несколько недель я лениво смотрю лекции по "Our Energy Future" от Университета Калифорнии в Сан Диего. Весьма любопытно организованный курс лекций - ученые из разных областей дают по две-три лекции о конкретно их части общей проблемы. Лекции рассчитаны на широкую аудиторию - похоже, они вообще были публичными (не для внутреуниверситетской аудитории, то есть), и очень здорово, что огромный зал, в котором они проходят, не пустует. Людям интересно! Мне тоже интересно.

Прогнозы, конечно, пугающие - и дело не только в глобальном потеплении, хоть это и большая часть проблемы. Если очень грубо, то ситуация обстоит следующим образом: до определенного момента повышение уровня жизни плотно связано с повышением потребления энергии. США, скажем, составляет 5% населения, но при этом потребляют 20% мировой энергии. В странах первого мира (в частности США, Европа) потребление энергии в последние годы немного упало, поскольку уровень насыщения был достигнут, и сейчас роль играет то, насколько эффективны энергопотребители. Но в странах второго и третьего мира потребление энергии растет быстрыми темпами, и для них все только начинается. Причем, там экономить не на чем пока что, поскольку энергозатраты необходимы для повышения уровня жизни: это и электрификация в принципе, чтоб люди банально могли вечером свет в доме включить, и то, на что энергия будет уходить (от кондиционеров, электронагревателей и стиральных машин до тв и компьютеров). С учетом этих стран текущее энергетическое предложение будет не в состоянии удовлетворить спрос в ближайшем будущем. Более того - если мы будем продолжать использовать нефть и газ хотя бы даже в тот период, на который их хватит, мы климат добьем окончательно. На данный момент прогноз такой, что к 2050 году нам необходимо минимум вдвое сократить углеводородный выхлоп в атмосферу. Чтоб ограничиться повышением общемировой температуры лишь на пару градусов, уже в следующие десять-пятнадцать лет мы должны проскочить пик и пойти на снижение. Это, конечно, никак не согласуется с прогнозируемым ростом энергопотребления в мире.

читать дальше

Весьма захватывающе одновременно осознавать, в какой заднице мы находимся в плане энергии - и насколько крутые исследования ведутся для разрешения этого кризиса.

А еще интересно было узнать, что Новая Зеландия обеспечивает сама себя энергией на 80% из возобновляемых источников. При этом Южный остров на 98% покрыт возобновляемыми источниками энергии (геотермальные в основном - страна вулканов же). Очень круто, по-моему. :-)
А Германия - чемпион по использованию солнечной энергии, при том, что они ни разу не солнечная Калифорния или жаркая Индия.

@темы: ученье - свет

05:14 

Итоги рабочего квартала

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Сегодня утром у меня и моего тимлида была получасовая встреча на тему сабжа. Результаты меня весьма порадовали. :-)

Во-первых, мои два дня в неделю работы из дома сохраняются! Никаких негативных последствий ни я, ни тимлид не заметили за прошедшие 6 недель, так что ура-ура. :-)
Во-вторых, он сказал, что поспрашивал обо мне вокруг, почитал мои блогпосты (во внутреннем блогосервисе компании), посмотрел на мою активность вообще - и в итоге дал мне рейтинг производительности больше, чем я сама себе дала. :-D
В-третьих, мои цели и задачи на следующий квартал он одобрил без изменений, но это было не слепое "ради галочки", а продуманное согласие после обсуждения.

И еще бонусом тимлид похвалил мои посты и подход к постановке задач. И отпуск между Рождеством и НГ оформил. Короче, со всех сторон хорошо. :rotate:

Что касается лично моего мнения, то я в принципе вполне довольна тем, что сделала с прошлого июля. И конечно, я довольна тем, что делаю сейчас. Последние две недели разбиралась с любопытными задачами настройки серверов и генерации тестовых данных. В принципе, ничего особо сложного, но я при этом понимаю, что у большинства других на это ушло бы значительно больше времени при том же стартовом уровне знаний о проблеме.

Чем я недовольна, так это своим прогрессом в Data Science. Этот месяц я отдыхала и никакого дополнительного курса не брала, но я скачала пару недель назад международную базу данных по террористическим атакам за несколько десятилетий и попробовала из нее поизвлекать данные и поразмещать их на всяких графиках. Оказалось, что я мало что помню из уже пройденного, и в ряде случаев речь даже не о командах, а о принципах, по которым работает язык и библиотеки. =(
В общем, думаю, что вместе со следующим курсом возьму себе параллельно задачу "ответить на такие-то вопросы с помощью скачанной базы данных" и на практике потренируюсь использовать имеющиеся навыки.

@темы: QA-xport, Прочим между, ученье - свет

04:51 

Конспективно с курса о терроризме и контртерроризме

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Саммари лекций третьей недели такова:
1) Важно знать масштабы, причины и последствия терроризма именно текущей волны по вполне практическим соображением: это определяет направление расхода денег.

2) Гипотеза первая: терроризм напрямую вытекает из бедности и связанных с ней явлений (меньше возможностей самореализации, хуже образование). читать дальше

3) Гипотеза вторая: террористы сумасшедшие. Не подтверждается ни фактами, ни академическими исследованиями. читать дальше

4) Гипотеза третья: терроризм с годами становится все более и более разрушительным. читать дальше

5) Гипопеза четвертая: современный терроризм в основном анти-западный. читать дальше

Про ислам напрямую, к сожалению, не говорили вообще, так что не могу пока сказать, что специалисты по контртерроризму думают на этот счет. Возможно, позднее об этом упомянут - еще пять недель впереди, увижу - поделюсь.

Выводы такие, что причины возникновения терроризма пока не выявлены, но уже понятно, что бороться с бедностью не помогает. Также понятно, что терроризм - явление рациональное, а не психоз. И еще понятно, что имеет смысл усилия и деньги сосредоточить на том, чтоб контролировать оружие массового уничтожения лучше - либо на том, чтоб предотвращать спланированные акты.

На лекциях не обсуждалось, но мне кажется, это любопытным образом переплетается с горячей ныне темой шпионства правительства за гражданами в рамках контртеррористических операций. Люди, понятное дело, нервничают, когда выясняют, что спец. службы имеют доступ к их телефонам и цифровой информации. При этом спец. службы утверждают, что им это необходимо для предотвращения террористических актов, а статистика по США утверждает, что ни одного террористического акта пока что не было таким образом предотвращено, все успехи на счету старомодных методов разведки и инфильтрации.

У меня здесь четкой позиции нет, кроме того, что все, что вы положили в интернет, может быть использовано против вас - не правительством, так мошенниками. Поэтому нужно думать головой и соблюдать минимальную интернет-гигиену - например, использовать только https везде, где хоть сколько-то важная информация передается, а еще не использовать один и тот же пароль на сайтах-однодневках и на важных акаунтах типа почтового, не использовать дрянные пароли на важных акаунтах в принципе, и не цеплять географические теги к своим постам/фотографиям, где не надо.

@темы: Мысли за хвост, ученье - свет

07:11 

Курс о терроризме и контртерроризме

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Курсера предлагает сабж от нидерландского университета "Лийден". Преподаватель внешне немного похож на Хотча из Criminal Minds, и уж тем радует - это помимо того, что он директор центра по контртерроризму в своем городе.

Записалась я на курс из смутного любопытства. Во-первых, интересно узнать, как оно по-научному воспринимается в мире, и какая вообще обстановка. Во-вторых, любопытно все же узнать, какие тренды наблюдаются на практике, и что различные силовые агентства делают для истребления этой жути. В-третьих, после того, как в июле я с удивлением обнаружила, что вполне себе мирные и казалось бы неглупые новозеландцы поддерживают ХАМАС и устраивают анти-израильские митинги, мне как-то поплохело, и захотелось посмотреть на масштаб этой заразы.

Как и многим жителям условно европейского мира, мне в глаза больше всего бросается исламский терроризм, понятное дело. Не то, чтоб я за ним прицельно следила, но сложно не заметить:
- чеченские террористические акты (дома взрывали в столице, например) в девяностые;
- Беслан и Норд-Ост - опять же, чеченцы, чтоб их;
- смертники с жилетами да хоть бы вот в московском метро пару лет назад;
читать дальше

У кого какие мысли на тему?

@темы: Мысли вслух, ученье - свет

04:45 

Учеба-учеба

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Вчера чуть не померла от академических нагрузок. Преувеличиваю, конечно, но не сильно. =)

С работы пришла позднее обычного, потому что усиленно забарывала не сильно мне знакомую Ruby с ее нежелающими работать gems, пока не заборола, не ушла. А дома - курсера. На двух курсах из четырех, что стартовали 7 июля, дедлайн по первым заданиям внезапно в воскресенье. А я пятницу-субботу в Веллингтоне, то есть вряд ли смогу их выполнять, эти задания.

В итоге до половины двенадцатого вчера:
1) Прошла три теста на одном курсе, и на нем же переотправила уже сделанный ранее Course project.
2) Прослушала неделю лекций на другом курсе.
3) На этом другом курсе сдала тест, и потом делала Course project 1 - то бишь программировала построение заданных графиков на тестовом сете данных.

Горда собой, но состояние - зомби-зомби. Вчера вырубилась, сегодня еле встала, даже кровь сдавать не пошла - перенесли на завтра. Сегодня надеюсь все же домой пораньше уйти, в счет вчерашнего попозже.

А на улице дожди, ветер и холодрыга. Считаю недели до сибирского "погреться". :-D

@темы: НЗ, Прочим между, ученье - свет

09:58 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Мне пришла посылка, но я за ней не пошла на почту, потому что на улице мокро и холодно, а у меня болит спина. Притопала вместо этого прямиком домой, заварила себе чая с лимоном и вот думаю - отличное время для медитативных вспоминательных списков. :-)

С прошлой севернополушарной осени я прочитала такие вот книжки, все на английском, конечно:
читать дальше
Ну и по работе/учебе читаю что-нибудь постоянно, но там бесполезно книжками мерить.

Кстати о работе. В сентябре я начала заниматься performance testing, и с тех пор много нового и интересного узнала. Не скажу, что прямо в совершенстве освоила, но в той или иной мере (разброс от "новичок" до "расширяю код инструмента" ознакомилась и начала пользовать такое вот:
- JMeter - основной наш инструмент запуска тестов;
- SoapUI - тулза для тестирования веб сервисов;
- perfmon, sar/ksar, collectd, читать дальше

Не по работе слушала/слушаю на курсере курсы по астрофизике, криминалистике, Data science. За последний я решила, кстати, заплатить и получить в итоге кошерный сертификат о получении дополнительной специальности. И в резюме хорошо вписывается, и специальность хорошая - интересная и с хорошо вырисовывающимся профитом.

Я написала 15 постов в свой профессиональный блог, опубликовала одну статью, два раза давала презентацию для тестеров в компании, раза три - чисто для нашей команды, еще три раза вне компании на моем любимом WeTest Auckland. В начала июля еду в Веллингтон по приглашению на Kiwi testing workshop - типа круглого стола по автоматизации и прочим способам ускорения тестирования.
А вот писать свою художественную книжку я пока отложила.

Еще откровений

В общем, если оглянуться назад, то видно, что время не стоит на месте. :-)
Иногда я привычно иду с работы, и вдруг думаю: "А ведь я сейчас ровно там, где мечтала быть". А сейчас мечты сдвинулись в сторону лучшего уже по сравнению с ныне имеющимся. Интересно, что будет лет так эдак через пять. :rolleyes:

@темы: НЗ, ответы, ученье - свет

11:33 

Пока все делали аниме-аватарки, я сделала борщ

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Это мы что-то на днях с Э. шутили на тему, что если он по знакомству с моими родителями заявит им, что борщ варит, у них будет полный разрыв шаблонов (в частности, шаблона "иди мужику своему борщ вари, шоб не сбежал"), и поделом. Попросил научить его варить борщ, а я никогда и не варила...

Вооружилась смутными воспоминаниями о присутствии на кухне во время оного процесса и интернет-рецептами - и таки осилила это дело. Получилось на удивление неплохо! Менее густой, чем в моей семье принято (боялась перегустить, да и не люблю я кашу в супе), и не такой насыщенный вкус, но вполне себе борщ. И цвет правильный, главное. :-) С чесночком с солью вообще отлично так зашло.

Мало того, что это первый борщ в моей жизни - это еще и первый мясной бульон в моей жизни! Выбрала вот такой рецепт, чтоб попроще безо всяких вылавливаний пены и сливания первой воды, и все получилось! Делюсь.

Сперва вода доводится до кипячения, потом туда забрасывается мясо, и сразу же огонь убирается до минимума (в случае электроплиты кастрюля переставляется на соседнюю горелку, уже нагретую до этого минимума). Белок на поверхности мяса сворачивается и держит мясной сок и остальной белок внутри - бульон получается золотистый и не мутный. На этом минимуме дальше засекаем для говядины 4 часа и забываем про кастрюлю надолго. За полчаса до готовности предлагается бульон посолить. Потом можно его использовать для всяких быстрых супчиков - ну или вот для борща, как в моем случае. =)

@темы: tips'n'tricks, Прочим между, ученье - свет

07:56 

Курс по криминалистике очень клевый

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Мало того, что разбирают научную основу криминалистики (которая Forensics), так еще и иллюстрируют все разными реальными уголовными делами. Дяденька, правда, говорит неспеша, так что я лекции смотрю на 1.5 скорости, помогает. =)

Еще об учебе: полтора дня у нас тут был курс "Coaching and mentoring". Очень даже неплохой курс, хотя на мой вкус там было слишком много групповой работы и упражнений в парах. Но это уже мой личный затык, понятное дело - мне некомфортно сразу после восприятия нового материала идти и с кем-то там его в паре отрабатывать. Типа, вот вам пять минут, давайте задавайте друг другу empowering questions. А потом поделитесь с классом, чему вас это научило.

читать дальше

Алсо, внезапно пригласили на тестерскую конференцию в июле в Веллингтоне. Внезапность в том, что состав ограничен, и участие только по приглашениям. Босс обещал узнать - может, мне даже поездку компания проспонсирует, а если нет, то за свой счет слетаю. Поужинаю в любимом ирландском пабе. Надо теперь только придумать тему для выступления, ну и подготовиться.

@темы: QA-xport, Прочим между, ученье - свет

04:46 

Coursera is being a meany

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Оне мне пару дней назад прислали письмо - де, вот тебе список рекомендованных лично тебе курсов. А там... ух.

Записалась на четыре. Ну как всегда. =_=

Из них первый (и уже стартанувший) - "Introduction into Forensics". Вчера после работы заслушала залпом лекции первой недели. Клёвые! Лекции были очень обзорные, понятное дело, но даже при всей их обзорности лектор приводил примеры реальных дел. Дальше должно быть еще лучше, потому что лекции пойдут специализированные про разные подразделения forensics science. Вся forensics, оказывается, делится на forensic science и forensic medicine. Вот курс - про первое.

Как и следовало ожидать, универсалов в данном поле работы нет: если твое дело - отпечатки пальцев, то твое дело - отпечатки пальцев, и выяснять про яды тебя никто не позовет. А медицина вообще отдельно идет (в том числе отдельно от анализа ДНК, дактилоскопии и зубной науки) - чтоб туда попасть, нужно не инженерное образование, а полноценное медицинское с последующей специализацией в форензике. Так-то вот!

@темы: ученье - свет, Прочим между

04:41 

I'm back!

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Дайри в который раз сошли с ума и не дают мне отправлять умыла - потеряла уже два (с 500 ошибкой после продолжительного ожидания), так что на личные письма отвечу позже, когда оно заработает.

Alkhara, у тебя не сильно личное так что про джаву здесь напишу.
Про Java

Из путешествия мы вернулись вчера вечером, проведя 9 часов в пути (с небольшими перерывами) - столько времени занимает дорога от Веллингтона до Окленда на машине. Уставшие, но радостные, потому что было очень здорово, и впереди еще три дня выходных (на работу только в понедельник). Море впечатлений самого разного толка! Буду потихоньку записывать в ближайшие дни. Поделю, пожалуй, тематически, а не географически. Так будет проще структурировать и контролировать объем.

Все фотографии будут отдельно позже на гугл.плюс (телефон их который час загружает, пока наполовину только справился с задачей).

Окленд по возвращению кажется еще более шумным и суматошным, чем обычно. :-( Хочу жить на живописной в меру уединенной ферме с электричеством и интернетом, работать по удаленке и в город выбираться только по собственному желанию - за продуктами там, или в кино. Это очень проблемно организовать, но мне настолько понравились маленькие городки и фермы, и настолько раздражают шум и толпы (чем дальше, тем больше), что я намереваюсь всерьез провентилировать этот вопрос и хотя бы определиться с реалистичностью.

Решила, что таки буду получать водительские права. Если не по городу ездить, то хоть за городом Э. подменять за рулем - все же тяжело без перерыва одному водителю столько ездить, особенно если водитель неопытный. К тому же, чтоб учиться летать, нужно ездить за город на один из частных аэродромов - без машины никак.

Остальное в последующих постах, а то опять простыня получится. :-)

@темы: НЗ, Прогулки по, Прочим между, ученье - свет

08:56 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Начала читать "Цветы для Алджерона", удивляюсь, что раньше не прочла - книжка на тему, к которой я возвращаюсь в собственных размышлениях снова и снова: что предпочтительней - быть умным или быть глупым, но в своей глупости счастливым. Стоит ли ум и связанный с ним позитив того негативного, что его обычно сопровождает (отчужденность, фрустрация из-за неразумности окружающих, порой прямые атаки со стороны недолюбливающего умников общества, куча тяжелых вопросов и постоянный когнитивный диссонанс из-за несоответствия реальности тому, как оно должно быть согласно твоим представлениям о мире)? Есть ли у нас (у кого угодно, то есть) право образовывать и "делать умнее" тех, кто не блестит разумностью? Есть ли в этом смысл? И все в этом духе.

читать дальше

Алсо, продолжаем вечерами смотреть всякое хорошее. Э. меня познакомил с прекрасными, прекрасными мультсериалами: "Adventure Time" и "Archer" (если хватит энтузиазма, напишу про них отдельно на выходных). А я его познакомила вот не далее как вчера с "Cowboy Beebop". Взаимовыгодное сотрудничество. :smirk: И до сагановского "Космос" добрались наконец. :-)

Завтра приходят друзья (которые питерские А. и М.) в гости спасать мир. Алсо, завтра день большой стирки. И вообще каждый день ближайшие дней пять - день большой стирки, потому что нам наконец-то привезли новую стиральную машинку, и теперь нам предстоит на ней перестирать полторы недели грязного белья. Буэ.

@темы: ученье - свет, няка(о)ваи, Прочим между

04:31 

Quiet: the power of introverts in a world by Susan Cain

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Я не помню, как эта книжка у меня оказалась в киндл-читалке (должно быть, один из приступов книго-шопоголии поспособствовал), но я рада, что так сложилось. Книжка большая и довольно-таки концентрированная: я ее все читаю, читаю, а она никак не заканчивается. Пересказывать по этой же причине сложно, но попробую рассказать, что меня заинтересовало. А там уж если оно и вас заинтересует - рекомендую к прочтению. :-)

Автор начинает с того, что современная западная культура связывает понятие успеха с качествами, приписываемыми экстравертам (в основном там о США, но многое применимо и к Европе, и к России, хоть у нас и в меньшей степени, по-моему). В качестве примеров приводятся как современная пресса, так и популярные курсы саморазвития, и университеты, поставляющие наибольшее число лидеров, и влиятельные евангелистские церкви, влияющие на политику. "Но действительно ли экстраверты успешнее? И что вообще такое успех? И что определяет вертность?", - спрашивает автор. И дальше становится интереснее.

Сьюзан цитирует различные научные исследования на тему интроверсии и экстроверсии, начиная где-то с шестидесятых годов. Вместе с ней мы узнаем о том, что согласно лонгитюдным исследованиям чувствительность нервной системы к внешним стимулам сильно связана с интроверсией/экстроверсией. Мы узнаем о различиях между людьми на уровне химической реакции мозга на информацию, и о том, как повышенная возбудимость приводит к повышенному же контролю над окружающей средой.

читать дальше

Одна из проблем, с которыми сталкиваются интроверты в современном обществе: от них ожидается, что они будут социально активными. Оставаясь собой, особенно если человек от природы застенчив, чувствителен и малообщителен, сложно достичь успеха, если только ты не какой-нибудь гений типа Перельмана (да и то - этот успех будет ограничен областью гениальности). "Не будь букой", "относись к жизни проще", "что ты дома сидишь, иди играй с друзьями", "чо такой умный", "на обиженных воду возят", "у тебя слишком тонкая кожа", "не принимай все так близко к сердцу" - думаю, интроверты не раз слышали это, подрастая. Я слышала постоянно. Я выросла с ощущением, что у меня проблема, и ее надо решать - и я научилась быть социально активной, о чем не жалею, в общем-то. Но проблема в том, что люди разные, а общество нас всех пытается запихать в некий шаблон "успешный правильный член общества". Исключения только подтверждают правила - некоторым эксцентрикам прощается их несоответствие шаблону, но только если человек при этом в чем-то исключителен (человек искусства или ученый, например). Про среднестатистического интроверта скажут предостерегающее "он бука и депрессивен", а не восторженное "он обладает чувствительной душой".

Меж тем, еще немного интересных результатов исследований, на сей раз про ген (название которого я забыла), сильно коррелирующий с интровертностью и экстровертностью. Обладатели "экстровертного" гена вырастают примерно в равной степени социально успешными людьми и в плохих условиях, и в хороших условиях. Обладатели "интровертного" гена реагируют на условия детства гораздо сильнее: они порядочно менее успешны при плохом детстве и порядочно более успешны при хорошем детстве. Иначе говоря, на родителях интровертов лежит сильно большая ответственность, чем на родителях экстровертов: они действительно могут повлиять на то, как сложится жизнь их ребенка. Родители экстровертов, конечно, тоже влияют на своих детей, но в меньшей степени. Возможно, потому, что экстроверты одновременно имеют больше источников влияния и менее глубоко обрабатывают полученную информацию, тогда как интроверты склонны к глубокой рефлексии над информацией, полученной от небольшого числа источников (в числе которых обязательно будут родители).

Хорошо взрощенный интроверт - отличный слушатель, искренне интересуется другими людьми, внимателен к мелочам, склонен предугадывать изменения и учитывать свои прогнозы в планировании, не склонен к гонке эго и необоснованным рискам. Так-то вот.

Мораль сей басни такова: не стоит прогибаться под изменчивый мир, а стоит развивать свои сильные стороны вместо того, чтоб их стыдиться и скрывать. читать дальше

@темы: ответы, бальское, Мысли вслух, ученье - свет

06:51 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Читаю сейчас книжку про интровертов ("Quiet: the power of introvert"), много думаю.
Я сама - интроверт, долго и упорно учившийся вливаться в общество, так что очень многое из того, о чем книга, мне знакомо до боли. Более того, многие тезисы, подтвержденные научными исследованиями, я интуитивно знала. Но знать и использовать - разные вещи, так что в некоторых местах у меня сейчас идет переоценка и ситуации, и моих способов взаимодействия с миром.

читать дальше

@темы: Мысли вслух, ответы, ученье - свет

12:31 

Люблю я планы странною любовью (~c)

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Вчера пересмотрела первые два эпизода своего любимого "Hachimitsu to clover". Сегодня посмотрела несколько лекций из курсеровского курса "Planning in AI". Задумалась. Не прицельно, а такое, знаете ли, задумчивое состояние, из которого непонятно что вылупится, и вылупится ли вообще - тот еще вопрос. Дай, думаю, напишу что-нибудь в дайри. Глядишь, по дороге сформулирую, о чем думается.

читать дальше

@темы: Мысли за хвост, ответы, полный порядок, ученье - свет

12:44 

Отличное интервью с хорошим человеком Сусанной Печуро

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Я сегодня во френдленте увидела и пошла почитать, а до этого понятия не имела, кто это. Прочла залпом, интересно очень, и задуматься заставляет о всяком. Не о чем-то конкретном даже, а просто - о всяком.

www.novpol.ru/index.php?id=974

Сусанна - историк, антисталинистка, отсидела "за политику" в сороковых, когда еще совсем девчонкой была, и всю жизнь продолжала вслух говорить о своем протесте. Остальное - в интервью.

@темы: ученье - свет

06:39 

Минутка скептицизма в вашей фленте

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
"Профессор П. Харде из университета штата Техас вместе с группой ученых провел исследование, определяющее влияние первого сексуального опыта на всю дальнейшую судьбу человека.

Для опыта брались однополые близнецы 16-29 лет. Далее группы делились на три части: в первую вошли те, у кого секс был до 15 лет, во вторую – у кого в 15-19 лет, в третью – у кого после 19 лет.

Ученые сделали вывод, что чем позднее у человека начиналась сексуальная жизнь, тем выше уровень образования и доходы человек получил в дальнейшем. Кроме того, добровольцы третьей группы менее настроены на романы на стороне."

(с) novayagazeta-ug.ru/news/u217/2013/12/09/27962

Кто мне скажет, что не так в процитированном тексте, никуда не глядя, кроме как на сам текст? :rolleyes:

Ответ

@темы: Мысли за хвост, бальское, ученье - свет

03:26 

О вреде тунца

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Интересное исследование об уровнях свинца ртути в рыбе, использующейся для изготовления суши:
www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13669877.2...

Если вкратце, то:
1) больше всего ртути в тунце, и если кто потребляет суши регулярно (как я, например) - лучше переключиться на лосось, в котором содержание ртути ощутимо ниже;
2) также ртуть порой содержится в рисе (видимо, зависит от того, где этот рис выращивают);
3) если предположить, что кто-то ест одну порцию суши с тунцом каждый день, то этот кто-то потребляет количество ртути достаточное для того, чтоб со временем (не мгновенно, конечно) вызвать ощутимые поражения нервной и сердечно-сосудистой системы;
4) хотя лосось в плане количества ртути сильно безопаснее, в исследовании упоминают, что "фермерский" лосось имеет свои недостатки для здоровья - увы, без подробностей;
5) чем старше и физически больше рыба (любого вида), тем выше в ней содержание ртути (на кубический сантиметр, не на рыбу, конечно).

В общем, рекомендуют не налегать на тунец и вообще помнить о том, что не рыбой единой сыт человек, тем более, что при нынешних аппетитах человечества тот же тунец уже практически в Красной книге.

апд: извиняюсь перед теми, кто успел прочитать пост до апдейта - конечно же, mercury - это ртуть, а не свинец. Не знаю, что на меня нашло с переводом. =_=

@темы: ученье - свет

Иллюзии

главная