Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: ученье - свет (список заголовков)
12:58 

Отличная идея

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
00:54 

Эпоха обжорства?

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
www.aeonmagazine.com/being-human/david-berreby-...

Любопытная статья. Суть сводится к тому, что хоть вину за ожирение и принято сваливать исключительно на отсутствие силы воли у толстеющего (много ешь, ешь всякую фигню, мало физической активности), возможно, не все так просто. Ответов нет, но есть наблюдения, предположения и вопросы.

Скажем, одна из версий, которая с разных сторон частично подтверждается различными экспериментами, что на индекс массы тела влияет не только баланс полученной/израсходованной энергии, но и биохимия клеток тела. Криво сформулировала... идея в том, что различные факторы изменили (и продолжают изменять) то, как организм обращается с полученной энергией, и на что он ее расходует. И часть этих факторов от силы воли никак не зависят.

Среди примеров, приведенных в статье:
- голодание женщины во время беременности, возможно (подтверждено прямыми экспериментами на животных, косвенными статистическими данными на людях), ведет к склонности к ожирению у ребенка;
- химикаты в окружающей среде (одежда, воздух, вода, косметика и т.д.) могут изменять биохимию клеток;
- вирусы и бактерии, способствующие ожирению (опять же - напрямую подтверждено экспериментами на животных, по людям есть только косвенная статистика без установления четкой причинно-следственной);
- смена температурного режима за счет кондиционирования - чаще находимся в комфортной температурной зоне, меньше тратим энергии на функционирование вне этой зоны (это притягивается к гипотезе о балансе энергии, но все же вне нашего сила-воли контроля, так что тоже решила отметить).

@темы: ученье - свет

15:27 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Вот так вот почитаешь про то, что происходит с человеческим организмом в космосе, особенно за пределами магнитосферы Земли, и сложно не согласиться с Боунсом. Летающие гробы! Высокотехнологичные, романтичные и необходимые для развития человечества, но таки летающие гробы. Никакого синдарианского триппера не надо. =)

Интересно, как справляются с имеющимися проблемами потенциальные пришельцы. Чтоб выбраться в открытый космос - а тем более за пределы солнечной системы - необходимо не только двигатель соорудить, но и кучу всего вокруг этого двигателя навесить, чтоб обеспечить условия, близкие к условиям на родной планете. Включая искуственную гравитацию и защиту от суровой космической радиации (хинт для оценки масштабов: сильные солнечные вспышки пробивают даже магнитосферу Земли, хоть и эффект их минимален - но так то Земля, не кораблик, открытый всем солнечным ветрам).

А уж чтобы высадиться на планете Земля и устроить нам тут вражеское нашествие, придется еще и индивидуальные передвижные коробки себе организовать. Планета за нас еще поборется. Впрочем, и в обратную сторону тоже работает. Если даже колонисты долетят до Марса живыми (проект Марс-1), не очень понятно, как они будут выживать на поверхности. У Марса слабая магнитосфера, так что защита от радиации минимальная, даже атмосфера толком не держится - облом с терраформированием. Ну и гравитация меньше земной. Это нужны бункеры, вкопанные под поверхность, с искусственной гравитацией и, я не знаю, свинцовыми стенами? Хотя идея все равно любопытная, конечно. Boldly go и все такое, завораживает... вечно человечество вприпрыжку бежит туда, где еще выживать не умеет. Тем и движемся.))

Энтерпрайз в этом плане - фантастика, там не только все одним воздухом дышат, но и все себя прекрасно чувствуют при одинаковом уровне гравитации. :-)

@темы: ученье - свет, няка(о)ваи, Прочим между, Star Trek

23:45 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Скачала андроидный тюнер и обнаружила, что у меня гитара настроена вот так (согласно ему): D-A-F-C-G-D.
Согласно википедии, таких строев вообще нет, даже близко. =_= Это у меня настолько нет слуха? Аккорды же при этом звучат, и не только я на своей гитаре играла - ну да, народ говорит, что необычно низко, но нормально играет на стандартных аккордах.

В первый раз мне так (или похоже) гитару настроил то ли отчим, то ли Хармак, а после Женька по моей просьбе настраивал от нижней струны. Ну и сама я подстраивала периодически. Скорее всего, по дороге где-то что-то сбила. Но при этом по ладам попарно струны состроены идеально - согласно тому же тюнеру.

Вот думаю, перенастроить ли гитару под какой-нибудь из классических строев (начиная с того же открытого D, например), и если да, то под какой. Я же не понимаю, какой мне нужен. Сейчас настроено под мой голос. Но если текущий строй не соответствует ничему приличному, то работают ли аккорды? :hmm:

Советы? Предложения? Поругать?

Это курсеровский курс по игре на гитаре начался.)

читать дальше

Мне ответили на курсеровском форуме, что все окей, если все струны опущены/подняты одинаково, то схемы аккордов не меняются, и можно так играть. Ффух. :-)

@темы: ученье - свет, coursera

16:25 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Сейчас подумала, что большая часть околонаучных статей и новостей о физическом и психологическом здоровье общества, которые я читаю, относятся или к США, или к европейским странам, или к азиатским и африканским странам - но при этом ученые принадлежат к западному научному сообществу.

Но в России ведь совершенно другие реалии. У нас своя культура питания, своя экономическая структура общества, свои особенности качества еды и здравоохранения (включая диагностику), и т.д. и т.п.. Но российских современных исследований на эти темы, которым бы я на правах чайника могла доверять (т.е. не считать их политически ангажированными или попросту купленными), мне не попадается.

В итоге получается, что я читаю, скажем, о проблеме ожирения и прочих пищевых расстройств и вижу "более 2/3 взрослых американцев имеют нездорово большой вес", и далее анализ причин и последствий и обзор того, что делается для решения этой проблемы - но в России вроде как проблема ожирения в таких масштабах не стоит. Но у нас куча своих проблем, связанных с нездоровым питанием (включая тенденции перехода на junk food среди молодежи, например). Есть, о чем поговорить. И где эти разговоры?

Мне было бы интересно почитать популярно изложенные качественные российские научные исследования на тему здоровья вообще и питания в частности. Может, кому-нибудь попадалось? Порекомендуйте, пожалуйста.

@темы: ученье - свет, Мысли за хвост

03:26 

О недавней истории с сектой

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Слушала сейчас последний выпуск SGTU. Там мимоходом вот какую штуку упомянули: харизматичный лидер примерно так же действует на мозг слушателя, как алкоголь - на мозг пьющего.

Насколько я поняла объяснение, очень грубо можно описать процесс принятия решений так: есть эволюционно древние части мозга, подкидывающие быстрые решения из подсознания, и есть лобные доли, которые прогоняют эти решения через сознательную аналитику и отсеивают вредное и неуместное. Эта фильтрация необходима, потому что иррациональные решения - примитивны и не учитывают кучу всего от социальных факторов до иллюзорности восприятия. Алкоголь воздействует на этот механизм, ослабляет его. Речь харизматичного лидера - тоже. Помимо косвенных доказательств, это подтверждают исследования на МРТ-сканах: т.е. воздействие аналогично на физиологическом уровне.

Харизматичный лидер - особенно тот, с которым ты в целом заранее согласен - изрядно уменьшает способности к критическому мышлению.

Так что даже разумные люди могут превратиться в сектантов, если руководитель секты - человек умный и харизматичный. Всего ничего нужно: вбрасывать в проповеди достаточно постулатов, с которыми слушатели согласны (это создает первичное доверие) и быть убедительным. Отключение критического мышления затем позволяет манипулировать людьми и впаривать им то, на что они в здравом уме никогда бы не повелись.
То же самое, что напоить и развести на безумства.

Как от этого защититься? Имхо, вопрос в осознанности скептицизма/рационального мышления/критического мышления. Необходимо сделать привычкой, доведенной до автоматизма, проверку, насколько рационально ты мыслишь и действуешь. Если отклонения будут вызывать звяканье тревожного звоночка, глубоко не вляпаешься. Опять же, возвращаясь к алкоголю: если знаешь свою дозу, а также механизм действия алкоголя и свою реакцию на него, то можно, во-первых, остановиться вовремя, а во-вторых, компенсировать действие алкоголя, сознательно притормаживая себя на поворотах.

@темы: SGTU, Мысли за хвост, ученье - свет

15:32 

Любопытное из психологии отношений

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Цитирую из книги во избегание недоразумений: "The following questionnaire will give you an insight into how you score on the three main loving styles". Обратите внимание на слово insight.

Предполагается проставить оценки от 1 до 5 следующим высказываниям (1 - это вообще ни разу не про меня, 5 - это меня хорошо описывает. Кому сложно отвечать в среднем по всем имевшимся романтическим отношениям (например, вы считаете, что ведете себя все время по-разному), можно отвечать по последнему/текущему партнеру. Если ни разу не были в отношениях - так, как вы считаете, что будете себя вести.

1. I was attracted to my partner within moments of meeting him/her.
(Меня влекло к моему партнеру, начиная с первых минут знакомства)
2. When it comes to relationships, I find a certain type of person attractive and my partner fits that ideal.
(Что касается отношений, у меня есть некий тип людей, которых я считаю привлекательными, и мой партнер вписывается в этот идеал)
3. My partner and I simply feel like we were meant for one another.
(Мы с моим партнером чувствуем, что созданы друг для друга)
4. I value loving relationships that grow out of strong friendships.
(Я ценю любовные отношения, выросшие из крепкой дружбы)
5. I cannot say exactly when I fell in love; it seemed to happen over a relatively long period of time.
(Не могу сказать точно, когда я влюбился; это был процесс, растянутый во времени)
6. Love is not a mysterious sensation but rather an extreme form of caring and friendship.
(Любовь - это не мистическое ощущение, а крайняя степень заботы и дружбы)
7. My partner would not be happy if they knew some of the things that I get up to.
(Мой партнер бы расстроился, если б узнал кое-какие вещи обо мне)
8. I like the idea of playing the field with several partners.
(Мне нравится идея пробовать себя в отношениях с несколькими партнерами)
9. I tend to bounce back from failed love affairs quite easily.
(Я как правило легко прихожу в себя после любовных неудач)

Подсчет очков и трактовка (краткий пересказ, полнее см. в книге)
читать дальше

Мои результаты: читать дальше

(с) все еще книга Ричарда Вайзмана "59 seconds"

@темы: ученье - свет, ответы

17:13 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
"Physics of Star Trek" is a science fanfiction for a science fiction! How awesome is that? :rolleyes:

Вчера ночью меня что-то стукнуло (подозреваю, что это был очередной прекрасный физик-теоретик из SGTU), и я пошла читать эту книгу, которую давно откладывала. Читала где-то с двух до трех. Очень интересная книжка, и прекрасно написана. Рекомендую. :-)

Алсо,

@темы: ученье - свет, няка(о)ваи, Star Trek

12:06 

Anecdotal evidence

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Недавняя дискуссия на тему материализма меня наконец сподвигла написать то, о чем я давно подумывала. А подумывала я об этом потому, что постоянно натыкаюсь на этот вид аргументации, с кем бы ни разговаривала (включая себя :laugh:). И это совершенно логично, ведь люди естественным образом тяготеют к таким аргументам. Однако, анекдотические доказательства сколько-то ценны лишь в отсутствие более сильных, научных фактов/доказательств по теме.

Что такое anecdotal evidence? Об этом неплохо написано в статье на википедии. На самом деле, ссылкой на статью я могла бы и ограничиться! :-) Но поскольку знаю, что не все ходят по ссылкам, и не все читают по-английски, и не всем знакома использующаяся там терминология, попробую криво-косо своими словами основные моменты пояснить. Кто прочитал статью по ссылке, могут дальнейшее смело пропускать. :-)

Anecdotal evidence - это, грубо говоря, аргументация в духе "а у Васи вот". Примеры из личного опыта чуть надежнее, но в контексте делания глобальных выводов ничем не лучше. В чем проблема с такой аргументацией? Проблем множество, и увы, они по большей части завязаны на устройство человеческого мышления, а не на сознательную коварность/недобросовестность оратора, поэтому избавиться от них очень и очень сложно.
1) статистическая недостоверность. читать дальше
2) субъективность восприятия и трактовки информации. читать дальше
3) недостоверность фактов. читать дальше

Все вышесказанное не означает, что анекдотические доказательства совсем уж бесполезны. В отсутствие иных источников информации они на бытовом уровне могут помочь принять решение или выдвинуть гипотезу. Более того, они позволяют делать это быстро, что на ранних этапах развития человечества наверняка не раз спасало нашим предкам жизнь. В конце концов, вывод может быть верным, даже если предпосылки и/или логика совершенно неверны. Но когда речь идет об области знаний, в которой накоплено достаточно научных фактов и проведено множество исследований, использование анекдотических доказательств в дискуссии неуместно. И конечно же, нужно помнить, что когда анекдотические доказательства противоречат результатам научных исследований, это не значит, что исследования неверны. Так может быть (исследователи тоже люди), но гораздо выше вероятность того, что либо ваш/ваших знакомых опыт - исключение из правила, либо (гораздо вероятнее версии с исключением) вы попросту имеете дело с недостоверными фактами и не учитываете каких-то важных факторов. Такие дела.)

На самом деле, наблюдать за собой, зная о всяких fallacies, довольно забавно. :-) И, к тому же, полезно: если успевать себя ловить на поспешных выводах, можно рассуждать более рационально и действовать более эффективно. Чего я всем и желаю.

@темы: ученье - свет

18:42 

Небольшой самоопросник

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Чур не подглядывать в результаты заранее. :-)

Проставьте оценки от 1 до 5 высказываниям ниже. 1 - совершенно не согласен, 5 - полностью согласен.
1) Меня впечатляют люди, владеющие дорогими машинами и домами.
2) У меня есть склонность определять, насколько я успешен в данный момент, по тому, какими вещами я обладаю.
3) Мне нравится покупать вещи, покупка которых не является необходимостью.
4) Мне доставляет удовольствие быть в окружении дорогих вещей.
5) Думаю, моя жизнь была бы лучше, если бы у меня было больше предметов роскоши.
6) Порой меня раздражает то, что я не могу себе позволить какие-то определенные предметы роскоши.
7) Покупка дорогих вещей улучшает мою самооценку.
8) Для меня материальные ценности важнее, чем для большинства моих друзей и родственников.
9) Я готов доплачивать значительную сумму денег за брэнд.
10) Я наслаждаюсь владением вещами, которые впечатляют/восхищают других.

Результаты и любопытное
читать дальше

Это я читаю прекрасную книгу "59 секунд" от прекрасного Ричарда Вайзмана. Того самого, про которого я писала, что когда он был гостем на SGTU в последний раз, они весь подкаст хихикали в перерывах между обсуждениями новейших исследований в психологии и снах. =)

@темы: няка(о)ваи, ученье - свет

18:28 

Продолжение конспекта по алгоритмам

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
14:16 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Офигенно слушать лекцию по red-black binary search tree от человека, являющегося одним из авторов этой структуры данных (и алгоритма) - Роберта Седжвика, Принстон! Мало того, что он в принципе клево и очень понятно рассказывает, так еще и самая свежая информация у него на руках.

Red-black BSTs они придумали в 1979, а в 2007 он в очередной раз проанализировал алгоритм и придумал хитрый ход, который порядочно упростил реализацию!

То, что в западных университетах лекторами могут быть только PhD, которые к тому же обязаны вести исследовательскую деятельность и регулярно публиковаться, дает здоровские результаты.
Среди наших лекторов тоже было много тех, кто занимался исследованиями в своей области, но "много" в данном случае - это около половины. Были и аспиранты, и молодые кандидаты в доктора наук, и приходящие с производства специалисты (не имеющие отношения к преподаванию, то есть - и это еще был один из лучших вариантов, ибо все же практики!), и наоборот - древние профессора, которые кроме как чтением лекций ничем уже не занимались.

@темы: алгоритмы, ученье - свет

18:46 

О витамине С и ОРВИ

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
В очередном прослушанном выпуске "Sceptics' guide to the universe" в конце обсуждали исследование о влиянии витамина С на сопротивляемость организма то ли гриппу, то ли ОРВИ в целом. В принципе, уже давно известно, что принятие ударных доз витамина С после того, как заболел, ничем не помогает. Тут проверяли, насколько помогает принятие витамина С до момента заболевания.

Не уверена на счет методологии (кажется, смотрели уровень заболеваемости среди людей, которые регулярно принимали витамин С - и живущих в примерно тех же условиях, но не принимающих его дополнительно к "просто ем"), но это было double blind, и на нескольких контрольных группах разных возрастов, так что похоже на правду. Вот, что выяснили: заболеваемость была ниже среди принимающих витамин С, но только среди тех, кто находился в условиях физического стресса. Среди живущих обычной жизнью (скажем, офисные работники) - никакой разницы за пределами статистической погрешности.

Можно сделать несколько выводов:
1) пребывание в состоянии физического стресса понижает способность иммунной системы бороться с вирусами;
2) витамин С помогает организму справляться с физическим стрессом;
3) витамин С не помогает организму бороться с вирусами.

Такие дела. Подумала, что уместно поделиться, тем более, что в разгаре очередная эпидемия гриппа. В новостях вон пишут, что с конца февраля уже 11 человек умерло от осложнений при гриппе (всем за 40, все не привитые).

Берегите себя, мойте руки после улицы и не дышите, где начихано.)

@темы: SGTU, Прочим между, ученье - свет

19:22 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Kill me please.

Интересно, сколько из этих курсов я дослушаю до конца...
Пока что уверена только в "Алгоритмах", поскольку их осталось две недели лекций, два теста, одно programming assignment и экзамен.

@темы: ученье - свет

13:12 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Интересно о маршрутках вообще в принципе и о планирующейся реформе общественного транспорта в Москве:
mymaster.livejournal.com/338814.html

@темы: ученье - свет, (c)тырено

02:38 

Первая часть конспекта по алгоритмам

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Конспект в духе "3 вещи с лекции", но у меня не всегда 3 вещи, потому что лекции очень насыщенные, плюс я по темам делила, а на одну тему порой несколько лекций приходится.

Под катом сугубо программистский стафф.

читать дальше

@темы: алгоритмы, QA-xport, ученье - свет

10:56 

И еще кусочек конспекта с лекций по AIDS

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
The virology and pathogenesis of AIDS
читать дальше

То, что сейчас кажется нам само собой разумеющимся, еще в середине двадцатого века никому не приходило в голову. Скажем, тогда неизвестно было, что вирусы передаются через кровь с помощью игл. В результате во многих больницах бедных стран иглы использовались повторно во время широкомасштабных вакцинаций. Таким образом огромное количество людей получили вирус. Сейчас это, конечно, исключено - иглы не используются повторно. Собственно, кампании по бесплатной раздаче шприцов и презервативов - это одна из противоэпидемиологических мер, необходимых для того, чтоб удерживать уровень заболевания в обществе в целом стабильно низко. Некоторые не особо приятные люди, конечно, кричат, что это, во-первых, ведет к разврату и распространению наркомании - де, не облегчайте им жизнь, и во-вторых, пусть себе помирают, самивиноваты, меня не заразят. Но даже эти люди, если они не совсем тупые, должны отреагировать на вот какой статистический аргумент: шанс подхватить ВИЧ тем выше, чем больше вокруг людей с ВИЧ, и чем слабее меры по противодействию распространению вируса среди всех слоев населения.
То же самое с переливанием крови. читать дальше

@темы: HIV/AIDS, лгбт, ученье - свет

00:06 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
15:47 

Конспект по AIDS

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Из-за того, что у меня изначально почти нулевые знания в этой области, записываю много. Так что решила выкладывать по кускам. Конспект на английском, поскольку еще и переводить в незнакомой области я не осилила. Да и смысла особого нет. По первому блоку по памяти постфактум законспектировала, дальше - останавливала видео и записывала, так что информация точнее.

Конспект - с курсеровских лекций по HIV and AIDS от университета Вирджинии. Он только-только начался. Кому интересно - рекомендую. Много гостевых лекций от ведущих ученых в этой области.

The origin and history of AIDS
1. monkeys and apes had it for centuries, two separate viruses. Then two viruses got to a chimpanzee and somehow mutated, caused HIV amongst those. It was still not transferred to humans. But since hunters in Africa got in contact with the virus a lot, at some moment on some hunters virus mutated again and got to humans (1890-1920 years presumably).
2. from getting HIV to getting symptoms you have from ten to twenty years, which means HIV was all over the planet by the time first large groups of people got sick.
3. first wave of pandemic (1981) in USA was amongst gay men (lots of unprotected sex, since no uncurable sex transmitted deceases were known at the time, and pregnancy wasn't a problem). Second wave - amongst hemophiliacs because they got lots of blood/plasma transfusions from thousands of people. Half of them died from AIDS.
4. many deaths were prevented due to scientists who released instructions for public and for hospitals (based on safety measures for already known hepatitis A) even before they knew HIV is a virus.
5. Most people don’t know they are infected thus they infect others with HIV.
6. Discrimination and stigmatization make prevention of HIV infections harder (since lots of discriminated people don't have access to tests and treatment and/or don't care about society that treats them badly anyway; also - a fear of getting a positive result and being stigmatized by society causes lack of testing).

читать дальше

@темы: HIV/AIDS, ученье - свет

01:24 

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
"Anecdotal evidence leads us to conclusions that we wish to be true, not conclusions, that are actually true."
(c) один из ныне почивших скептиков, имя которого я со слуха не могу поймать такое, чтоб оно было гугловерифайебл. Звучит как "Бэрри Байерстин"

@темы: SGTU, ученье - свет

Иллюзии

главная